こんにちは☀️
ここ数日は気温が上がり、このまま春🌸が来ると期待してましたが
また寒波が来るようですね・・・⛄️
体調を崩さないように気をつけます💦
今週もいろんなおにぎりを作ろうと買い物に行きましたが
やっぱり野菜が高い😳‼️
もう１００円以内では葉野菜は買えなくなりましたね〜・・・・
出来る限り、無駄なく食材を大切に使わなくては😟
今日のおにぎりはこれです🥕
人参バター
材料（2個分）
・ごはん ２００g
・ボイル人参 ３０g
・バター５g
・鰹節 ３g
人参だとまだ価格がそんなに高騰していないので
購入しやすい野菜です。
冬の根菜類は栄養価が高いと聞いたので、
我が家ではなるべく根菜を冬は購入するようにしています。
ごぼう、人参、蓮根、大根など
冷凍したりうまく活用しています。
１月もあとわずか🔥
今日もご覧いただき
ありがとうございました🍙
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