日々のできごと 台風に備えた徹底ガイド 接近時の準備・停電・冷蔵庫・外出対策について
台風に備えた徹底ガイド：接近時の準備・停電・冷蔵庫・外出対策について
台風接近に伴い、被害を減らすためにぜひ参考にしていただければと思います☔️
1. 台風接近前の準備と対策
非常用グッズを点検・見えるところに設置
懐中電灯、L...
日々のできごと 
TFCC損傷について TFCC損傷 手術の記録〜術後6日目〜とりあえず、仕事してみる？？
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
TFCC損傷について TFCC損傷 手術の記録〜術後5日目〜痛みがずっと続いてる・・・・🥲
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
日々のできごと 自律神経も胃腸もダメージゼロ！夏バテを防ぐ暮らしの工夫について
夏バテとは❓❓
夏バテは、高温多湿な夏の環境や屋内外の温度差により、
自律神経のバランスが乱れ、さまざまな体の不調を引き起こす状態です。
特に日本の夏は湿度が高く、体調を崩しやすいため注意が必要です。
経験したことない方も今年の暑さ...
日々のできごと 夏休み突入☀️週ごとPDCAで“ぐっと節約💰夏休みの食費マスター術
夏休みが始まりました☀️
子供達の長い夏休みがスタート🔥
これから約１ヶ月、ご飯・洗濯・習い事・・・・
たくさんの出費が予想されます。
そこで、今回はこの物価高でも上手に夏休みを乗り切る
節約方法についてまとめてみました。
...
日々のできごと 大注目‼️JUNGLIA OKINAWA（ジャングリア沖縄）について
🌿 ジャングリア沖縄ってどんなところ？
沖縄北部・やんばるの深緑に包まれる
JUNGLIA OKINAWA（ジャングリア沖縄） は、
今までにない自然×アドベンチャー×癒しのテーマパークです。
都会では味わえない“ 熱帯ジャングルの...
TFCC損傷について TFCC損傷 手術の記録〜術後4日目〜自宅での過ごし方
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
TFCC損傷について TFCC損傷 手術までの記録〜術後３日目〜退院して自宅での様子
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
日々のできごと 運動ゼロでもOK！毎日のプロテインで“満腹感UP＆代謝アップ”が叶う理由
最近はスーパーやドラックストア、コンビニでも見かけるプロテイン。
健康志向や筋トレしている方が飲むものと思っていませんか？
現代人は実はタンパク不足の人が多く、運動していない方も積極的に
プロテインを摂取することがおすすめの理由ばかり...
日々のできごと マイボトルを持参することでコーヒー代が資産になる？節約方法
ラテマネーとは❓❓
「ラテマネー」とは毎日の小さな出費、特にコーヒーや軽食などに使われるお金のことを指します。
これらの出費は一見些細に見えますが、積み重なると大きな金額になります。
この「ラテマネー」を節約することで、貯蓄を増やすこ...