日々のできごと 大注目‼️JUNGLIA OKINAWA（ジャングリア沖縄）について
🌿 ジャングリア沖縄ってどんなところ？
沖縄北部・やんばるの深緑に包まれる
JUNGLIA OKINAWA（ジャングリア沖縄） は、
今までにない自然×アドベンチャー×癒しのテーマパークです。
都会では味わえない“ 熱帯ジャングルの...
日々のできごと 
TFCC損傷について TFCC損傷 手術の記録〜術後4日目〜自宅での過ごし方
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
TFCC損傷について TFCC損傷 手術までの記録〜術後３日目〜退院して自宅での様子
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
日々のできごと 運動ゼロでもOK！毎日のプロテインで“満腹感UP＆代謝アップ”が叶う理由
最近はスーパーやドラックストア、コンビニでも見かけるプロテイン。
健康志向や筋トレしている方が飲むものと思っていませんか？
現代人は実はタンパク不足の人が多く、運動していない方も積極的に
プロテインを摂取することがおすすめの理由ばかり...
日々のできごと マイボトルを持参することでコーヒー代が資産になる？節約方法
ラテマネーとは❓❓
「ラテマネー」とは毎日の小さな出費、特にコーヒーや軽食などに使われるお金のことを指します。
これらの出費は一見些細に見えますが、積み重なると大きな金額になります。
この「ラテマネー」を節約することで、貯蓄を増やすこ...
日々のできごと 夏休みこそ親子で整える🍉心も体もリセット快眠ルーティン💤
もうすぐ始まる夏休み。夏休み中の子どもの睡眠について、親御さんに役立つ記事をまとめました。夏の雰囲気を楽しみつつ、健康的な睡眠習慣を促すコツを解説します。
1. 夏だからこそ“ゆるいスケジュール”もOK
寝る時間が遅くなりがち
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TFCC損傷について TFCC損傷 手術までの記録〜術後その③〜こんなに早く退院・・・・・？
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
日々のできごと 初めての書く瞑想：5分で始めるジャーナリング入門 目標を達成するために
「書く瞑想」とも呼ばれるジャーナリングは、思考や感情を紙に書き出すことで心を整えるシンプルな方法です。初心者でも気軽に始められ、継続することで自己理解やストレス軽減に繋がります。
最近話題のジャーナリングとは？
ジャーナリングは、頭に浮...
日々のできごと 「自分で考えたくなる」ChatGPT × 子ども 主体性を引き出す5つの方法
子どもが自ら「ChatGPTを使ってみたい！」と思えるようなきっかけを作るには、遊びや学びの中に自然に取り入れることが効果的です。以下に、子どもの好奇心を刺激し、主体的な利用を促す方法をいくつかご紹介します。
🎨 1. 一緒に物語を作って...
TFCC損傷について TFCC損傷 手術の記録〜術後その③〜手術2日目 痛いけどもう退院？！
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...