おにぎりレシピ

2分で作れる 簡単冷凍おにぎり 冷凍食品 エビカツときゅうり

毎日のランチを楽しく節約 毎日暑い日が続いています。 どうしても冷たいものばかりで 栄養が偏るからこそ、手軽に 栄養をしっかり補給できるランチに おにぎりはいかがですか? いつもの具材では飽きたと思う方に 新しいおにぎりレシピ...
TFCC損傷について

TFCC損傷 手術までの記録〜その㉓〜 喘息の発作が出て手術できない??

この記事を作成したきっかけ 今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て 検索魔になってしまいました。 考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
TFCC損傷について

TFCC損傷 手術までの記録〜その㉒〜 手術は2種類あるどちらかを実施?

この記事を作成したきっかけ 今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て 検索魔になってしまいました。 考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
日々のできごと

自律神経を整えるための「耳回し健康法」とは?簡単に始めてみよう🎵

👂 耳回し健康法とは? 耳回し健康法は、耳を揉んだり引っ張ったり、回したりするセルフケア。耳にある自律神経のツボを刺激し、血流改善・神経バランス調整・リラックス促進(神経・内臓・血行など)が期待できます。 主な効果 自律神経を整え...
TFCC損傷について

TFCC損傷 手術までの記録〜その㉑〜 手術が決まったらやる検査

この記事を作成したきっかけ 今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て 検索魔になってしまいました。 考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
TFCC損傷について

TFCC損傷 手術までの記録〜その⑳〜初めて心療内科へ行ってみた

この記事を作成したきっかけ 今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て 検索魔になってしまいました。 考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
日々のできごと

自律神経を整えるスーパーフルーツとは?専門医もおすすめ食材

  ちょっと疲れてるかも…そんなときこそ、キウイでひと休み。」 甘酸っぱいおいしさと、ぎゅっと詰まった栄養で、カラダも気持ちもリフレッシュ。今、あなたに必要なのはキウイかもしれません。 スーパーでも1年中手に入るキウイフルーツですが、 ...
TFCC損傷について

TFCC損傷 手術までの記録〜その⑲〜 術前に精神的にやられはじめる

この記事を作成したきっかけ 今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て 検索魔になってしまいました。 考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
TFCC損傷について

TFCC損傷 手術までの記録〜その⑱〜 手術前に練習すること

この記事を作成したきっかけ 今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て 検索魔になってしまいました。 考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
TFCC損傷について

TFCC損傷 手術までの記録〜その⑰〜 入院することを家族に理解してもらう

この記事を作成したきっかけ 今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て 検索魔になってしまいました。 考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
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