#気圧

日々のできごと

自律神経を整えるための「耳回し健康法」とは?簡単に始めてみよう🎵

👂 耳回し健康法とは? 耳回し健康法は、耳を揉んだり引っ張ったり、回したりするセルフケア。耳にある自律神経のツボを刺激し、血流改善・神経バランス調整・リラックス促進(神経・内臓・血行など)が期待できます。 主な効果 自律神経を整え...
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