TFCC損傷について TFCC損傷 手術までの記録〜入院その⑥〜術後初めてのご飯
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
＃精神的不安
TFCC損傷について TFCC損傷について TFCC損傷 手術までの記録〜その㉒〜 手術は２種類あるどちらかを実施？
この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわから...
日々のできごと 自律神経を整えるための「耳回し健康法」とは？簡単に始めてみよう🎵
👂 耳回し健康法とは？
耳回し健康法は、耳を揉んだり引っ張ったり、回したりするセルフケア。耳にある自律神経のツボを刺激し、血流改善・神経バランス調整・リラックス促進（神経・内臓・血行など）が期待できます。
主な効果
自律神経を整え...