この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわからず。
仕事に子育てに怪我に、精神的にも肉体的にも疲れてしまいました。
いろんな治療や手術を検討、術後の生活の過程を記録しています。
同じように悩んでいる方や、手術すると決めた方が少しでも
不安の要素を取り除いてあげられたらと思っています。
手術までいかなくても、痛みの軽減や早めの受診で治ることもあります。
TFCC損傷という怪我は誰にでも可能性のある怪我なので知っていても損はないと思います。
術後31日目
昨日教えてもらったリハビリをまた朝・昼・夜と1日３回、
全然動かないけど、焦らずと言われたのでコツコツと実施。
そして実施後にはアイシング10分ほど。
毎日の日課にするようにして頑張っていました🔥
あまり運動も毎日続けられるような性格でないけど、
リハビリは毎日しないと術後の生活が大変だし、治らないと
何もできないと思うと毎日しなきゃと感じるようになりました。
コツコツと、ただ早く動けるようになりたいな〜
ただそれだけを考えてやっています😢
美味しいお肉食べたい😢
美味しいケーキも食べたい😢
旅行に行けないから機内食だけでも・・・😢
続く
コメント