この記事を作成したきっかけ
今回私が手術することになったTFCC損傷という怪我について
ネットではたくさんの情報があり、いろんな方のブログを見て
検索魔になってしまいました。
考えすぎてしまい、またどうしていいのかわからず。
仕事に子育てに怪我に、精神的にも肉体的にも疲れてしまいました。
いろんな治療や手術を検討、術後の生活の過程を記録しています。
同じように悩んでいる方や、手術すると決めた方が少しでも
不安の要素を取り除いてあげられたらと思っています。
手術までいかなくても、痛みの軽減や早めの受診で治ることもあります。
TFCC損傷という怪我は誰にでも可能性のある怪我なので知っていても損はないと思います。
術後35日目
昨日の痛みが続いているし、腫れもだいぶあるので自主トレも回数を数回にして
朝から痛み止めを飲んで仕事にいきました。
明日はリハビリの予定でしたが、思っているように自主トレも出来ず
あまり成果を出せないな〜と思いならが寝る前に少し自主トレしてアイシングをし、
夜は痛み止めなしで寝ました。
いつもは痛み止め飲んでたのもあり、ぐっすり寝れていたのですが、
夜中に何度か寝返りで痛くて起きることがありました🥱
続く
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